قهوه و لیمو ترش یک ترکیب عالی!
پژوهش جدید نشان میده که ترکیب قهوه و لیمو میتونه مفید باشه و میتونه خاصیت قهوه را تا 2 برابر هم افزایش بده. در گزارش خبرگزاری اسپوتینک آمده است که اگر شما مقداری لیمو به قهوه اضافه کنید و در مصرف قهوه هم زیاده روی نکنید، می تونید به نتایج خوبی دست پیدا کنید.
با ترکیب لیمو ترش و قهوه بدن ما دو برابر بیشتر معمول آنتی اکسیدان جذب می کنه. به طور ساده تر ویتامین سی جذب شده تأثیر بهتری داره. همونطوری هم که قبلا گفتیم کافئین برای سیستم ایمنی مفیده و حالا ویتامین سی هم به اون اضافه کنید.
وقتی که کافئین و لیمو با هم مخلوط بشن مواد معدنی موجود در هر دو باعث میشن که انرژی بدن و سطح تمرکز هر دو افزایش پیدا کنه.
قبلا در مورد قهوه مازگران صحبت کردیم. این نوشیدنی یک نوشیدنی محبوب پرتغالی است که از ترکیب اسپرسو آب و لیمو درست میشه. این ترکیب ها باعث میشه که سر درد شما کم بشه و همچنین در درمان میگرن تأثیر داره.
از اونجایی که کافئین مانع تشکیل آنزیمی میشه که به احساس درد کمک می کنه و خب خوردن لیمو هم باعث میشه احساس درد کمتر بشه.
حالا که دیدیم ترکیب لیمو و قهوه، مخصوصا اگر قهوه شوبین باشه چقدر میتونه به سلامتی کمک کنه بیاین چندتا دیگه از فواید قهوه و لیمو را با هم بررسی کنیم.
برای لاغری
هنوز تحقیی که نشون بده این ترکیب به لاغری کمک میکنه وجود نداره. اما خب کافئین یک چربی سوز است. شما می توانید با مصرف کافئین موجود در قهوه کاهش وزن داشته باشید. تأثیر کافئین روی کاهش وزن هم که اثبات شده.
کافئین نوعی بافت در بدن را تحریک می کنه و باعث تحریک متابولیسم بافت چربی میشه. ان موضوع هم به کاهش وزن کمک می کنه.
برای پوست
قهوه و لیمو هردو سطح بالایی از آنتی اکسیدان رو دارن که میتونه برای مراقبت از پوست مفید باشه.
ویتامین ث موجود در لیمو هم باعث بیشتر شدن کلاژن پوست میشه. کلاژن هم که بره بالا پوست شما نرم تر میشه. همچنین باعث میشه چین و چروک و علائم پیری دیرتر خودشونو نشون بده.
پس منتظر چی هستی میتونی همین الان قهوه سفارش بدی و لذت ببری.
مطالب پر طرفدار
دسته بندی مطالب
-
فرنچ پرس لیدو مدل ARY 15ظرفیت 600
نمره 5.00 از 5
- دمنوش کیسه ای به مهرگیاه
- قهوه جوش ترک و شیرجوش مدل MB
- آسیاب دستی باریستا اسپیس - مدل KM1 لطفا با واتسپ 09374277892 تماس بگیرید.
- ترکیب ریگو
- قهوه جوش جنوا مدل IDR2c
- ترازوی دیجیتال 3 کیلویی کافه
- سماور عربی
- پیچر شیر Genova مدل GS1 لطفا با واتسپ 09374277892 تماس بگیرید.